오랜 기간 솔 코치님의 블로그를 보며 해외살이 마음가짐을 다잡곤 했습니다. 해외에 살고 커리어 성장을 꿈꾸는 저에게는 오아시스 같았어요. 그러다 이번 프로그램이 오픈된다는 소식을 듣고, 망설임 없이 바로 등록했습니다. “변화하고 싶다면 내가 쓰는 시간, 환경, 그리고 만나는 사람을 바꿔야 한다”는 말이 있는데, 이 프로그램은 그중에서도 ‘만나는 사람’을 바꾸는 데 큰 역할을 했어요. 1:1 코칭은 물론이고, 해외생활에서 누구나 겪는 시행착오를 줄일 수 있는 실질적인 조언들을 많이 얻을 수 있었습니다. 실리콘 밸리를 꿈꾸시는 분들이 있다면 이 프로그램을 통해서 네트워킹 확장도 가능하겠네요 :) 저는 프로그램에 적극적으로 참여하면서 리더십을 기르는 기회도 얻었습니다. 솔님께서 참여할 수 있는 다양한 기회를 주셔서, 자연스럽게 더 도전하고 성장할 수 있었어요. 같은 고민을 가진 분들 중에서도 특히 ‘성장하고 싶어 하는 사람들’이 모여 있어서, 함께 있을 때 큰 시너지가 생기는 점도 인상적이었습니다. 해외생활에서 시행착오를 줄이고 싶은 분들, 내가 원하는 방향의 좋은 사람들과 네트워크를 만들고 싶은 분들, 그리고 해외 커리어에 허전함을 느끼는 분들께 이 프로그램을 강력하게 추천합니다.

해외 직장인 여성을 대상으로 리더십과 마인드케어를 배울 수 있다고 해서 냉큼 신청했던 프로그램. 나와 비슷한 고민을 하는 멤버 분들과 이야기하며, 내가 원하는 삶이 무엇인지, 놓치고 있던 나의 스토리는 무엇이었는지를 다시금 생각해볼 수 있는 기회였습니다. 우리는 바쁜 삶을 살며 저마다 말하기 바쁘고, 심지어 자신의 말이 중간에 끊길까 봐 급하고 직설적으로 말하곤 합니다. 하지만 이 프로그램에서는 모두가 서로의 이야기를 들을 준비가 되어 있었고, 어떤 말을 하더라도 ‘세이프넷’ 안에서 지지받는 경험을 할 수 있었습니다. 셀프케어라는 건 나에게 솔직해지는 것에서 부터 출발이 아닐까 생각해봅니다. 앞으로도 더 많은 분들이 본인만의, 그리고 가장 본인스러운 모습으로 이야기하며 성장할 수 있기를 바랍니다.

매일 좀 더 나은 방향으로 성장하고 싶어하는 사람들과 함께하기 위해 참여했습니다. 이런 커뮤니티는 많지만, 해외 직장인 여성들을 위한 코스는 처음이라 시도해 봤습니다. 해외생활, 불안정한 건강으로 고립되었던 내 자신을 좀 더 이해하고, 불안감을 다스리는 법을 배울 수 있었고 무엇보다 다른 사람들과 어려움을 나누고 공감하면서, 정신적으로 더 쳐지지 않는 상태를 유지할 수 있었습니다. 그래서 불안감이나 완벽주의 때문에 힘들거나, 해외에서 직장 생활을 잘 해나가고 싶은 여성들이 있다면 이 코스를 추천하고 싶어요. 저처럼 고민을 공유할 사람들과 함께라면, 더 건강한 몸과 마음을 가질 수 있을 거라 생각합니다. 리뷰 본문::https://www.threads.com/@yunnie_swobi/post/DSz6x8VDEB_?xmt=AQF0xbJ4Vr7g7yykKGAFuchUpw9AzjJArkEsm4RP_TdTAA

강의 정말 좋았어요. 새로운 콘텐츠가 많고 번아웃을 주제로 논리적으로 엮어놓으셔서 참 좋아요. 두 번 정주행 했습니다! 이번 번아웃 때문에 운동도 하고, 책도 많이 읽고 코치님 강의도 듣고 있는데 “내 감정 포착하기” 또 아이의 감정을 포착하기, 평소 나 스스로 관리를 잘하면서 아이한테 화내지 않을 수 있게 컨디션 및 마인드셋 관리를 잘하기, 훈육 상황에서 경계를 잘 설정해서 아이와 양육자 모두에게 서로가 이해 가능한 경계를 설정하기, 또 창의적 발상을 통해 아이와 투닥대는 상황에서도 둘 다 이길 수 있는 협상안을 계속해서 제시하기, 훈육 상황에서 폭발하는 상황에 닥치더라도 감정의 트리거를 인식하고 stop 프레임워크를 통해 평정을 유지하며 또 다시 재협상에 임한다든지 정말 재밌고 흥미로워요. "소통 2편 강의 후기 댓글 중"

오늘 다른 미국 기자분들이랑 시상식 준비로 줌 미팅이 있었어요. 질문할까 말까 엄청 고민하다가 타이밍을 놓쳤는데, 솔 코치님 강의 생각나서 마이크 키고 용기내서 물어봤어요!!! 너무 감사합니다.

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